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    RADIO DELTA 1 Feel The Music

cucina

131 Risultati / Pagina 8 di 15

Blog

Come comportarsi durante le feste

Come ogni venerdì Mary Jo ha intervistato la Dott.ssa Chiara Lo Schiavo, biologa nutrizionista. Arrivano le feste e siamo tutti preoccupati per i chili di troppo. Cerchiamo di capire come comportarci meglio a tavola.

today18 Dicembre 2020 12

Blog

Pillole di nutrizione: torrone e nocciole

Come ogni venerdì, Mary Jo ha ospitato la Dott.ssa Chiara Lo Schiavo, biologa nutrizionista. Si avvicinano le feste di Natale e iniziamo a mangiare i torroni. Tra gli ingredienti principali ci sono le nocciole. Perchè mangiarle? Per prima cosa sono piene di vitamina E e fanno benissimo alla pelle.

today12 Dicembre 2020 1

Blog

Come fare i biscotti di Natale

Come ogni giovedì, Mary Jo ha ospitato Luca Pantaleone di 2 Maccaroni Molisani. Oggi, visto il periodo, parliamo dei biscotti di Natale. Per la ricetta, ascolta il podcast:

today10 Dicembre 2020 6

Blog

Pillole di nutrizione: la dieta antiossidante

Come ogni venerdì, Mary Jo ha ospitato la nostra dietista, la Dott.ssa Chiara Lo Schiavo. Oggi ci focalizziamo sulla dieta anti-infiammatoria. Periodicamente, un po' tutti soffrono di infiammazione di stomaco. Uno dei modi migliori per ridurre l'infiammazione è ridurre le calorie ingerite e mangiare alimenti ricchi di omega3 e grassi essenziali.

today4 Dicembre 2020 5

Blog

Come si fanno i muffin?

Come ogni giovedì, Luca Pantaleone di "2 Maccaroni Molisani in cucina" è stato ospite di Mary Jo. Oggi, Luca ci ha insegnato a cucinare i muffin. Piccolo trucchetto: scaldate le uova a 45 gradi per montarle. I Muffin di Luca

today3 Dicembre 2020 35

Blog

Pelle e alimentazione: cosa fare?

Come ogni venerdì ospitiamo la Dott.ssa Lo Schiavo, dietista, biologa e nutrizionista. Ormai si sa, le malattie della pelle dipendono anche dall'alimentazione e dalla salute dell'intestino. Quindi cosa conviene fare?

today27 Novembre 2020 5

Blog

Giovedì? Gnocchi (alla zucca)

Come ogni giovedì ospitiamo Luca di 2 maccaroni molisani in cucina. Oggi ci parlerà di un piatto molto amato: gli gnocchi. Vista la stagione, li prepareremo con la zucca. La ricetta di Luca

today26 Novembre 2020 12

Blog

Pillole di nutrizione: castagne

Come ogni venerdì, Mary Jo ha parlato con la Dott.ssa Chiara Lo Schiavo, dietista nutrizionista. Come ogni Novembre, i nostri mercatini si riempiono di castagne. Venivano chiamate "pane dei poveri", il chè fa capire molto della loro composizione. Sono inoltre piene di magnesio, potassio e ferro. Foto di Couleur da Pixabay

today20 Novembre 2020 12

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